Tanzkurse
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Bild aus einem Contact Kurs.
Aktuelle Kurse
Zeitgenössischer Tanz - Release Technik,
| Kurse in Wuppertal+Bochum | 01. January 1970 |
Die zeitgenössische Tanztechnik ist insbesondere auf die Körperwahrnehmung ausgerichtet.
Dabei fließen Ansätze aus verschiedenen Bewegungstechniken, wie Tai Chi, Alexandertechik und Yoga ein.
Das Warm-up des Release-Trainings beginnt mit Bodenarbeit.
Muskeln und Gelenke werden gelöst, das Körperzentrums und die Verbindung zu den Extremitäten wird bewußt gemacht. Wir werden den Boden nutzen um auf unterschiedlichen Wegen
die Ebenen vom Stand zum Boden wechseln.
Verschiedene andere Bewegungsprinzipien helfen, die natürliche Bewegung zu finden:
Momentum - Schwung und Schwerkraft nutzen um dem Fluss der Bewegung zu folgen.
Spiralen - der natürlichen dreidimensionalen Bewegung des Körpers folgen,
Balance - ohne zu Halten, Fallen - mit Leichtigkeit zum Boden und wieder heraus.
Dabei unterstützt der Atem die Bewegung.
Die Choreografien sind von unterschiedlichster Dynamik und Qualität.
Sie sind nicht nur angelegt Schrittfolgen zu erlernen, sondern auch unterschiedliche Dynamiken
zu finden und die eigene tänzerische Persönlichkeit einzubringen.
Tanzimprovisation
| geplant wieder ab Mai 2006 |
In der Tanzimprovisation erforschen und erweitern wir unsere Bewegungsmöglichkeiten. Über verschiedene Bewegungsbilder und Ideen erfahren wir, welche weite Spanne an Bewegungsqualitäten uns gegeben ist, mit denen wir spielen und die wir ausbauen können. Ein weiterer Hauptfocus der Improvisation liegt in der Kommunikation mit den anderen Teilnehmern und der Integration des Raumes. Dabei wollen wir uns für das was um uns herum geschieht sensiblisieren. Das Erspüren des Raumes und das „Zuhören“ läßt magische Momente entstehen. Aus dem Spiel mit Nähe und Distanz, Aktion und Reaktion und verschiedenen Dynamiken entwickeln sich in der Improvisation Geschichten. Letzentlich wird den Improvisierdenden der Raum gegeben ihre Individualität und Einzigartigkeit einzubringen. Dadurch entsteht die Poesie des Augenblicks.
Contactimprovisation
| Kurse in Wuppertal+Bochum |
In der Contactimprovisation bestimmt die Begegnung zwischen mir und dem/der Anderen den Tanz.
Dabei hören und reagieren wir auf unseren PartnerIn und seine/ihre Bewegungen.
Der Körper ist darin wesentlich schneller, als es mit dem Verstand geplante Bewegungen sein können.
Jeder Tanz wird durch die individuelle Körperlichkeit des Einzelnen und der Qualität des Momentes, einzigartig.
Wir werden Grundbegriffe der CI erlernen, z.B: Lehnen, Gewicht geben und nehmen, Lifts (Hebungen), Führen und Folgen. Es werden Übungen zur Sensibilisierung der Wahrnehmung und spielerische Experimente angeboten.
Immer wieder gibt es die Möglichkeit, unsere Erfahrungen im freien Tanz umzusetzten.
Contango - Contactimprovisation & Tango
| Workshops in Wuppertal, Köln und Berlin |
In diesem Workshop geht es um die Verbindung von Contactimprovisation und Tango Argentino - und noch ein bischen mehr: - die Gemeinsamkeiten: das sensible Führen und Folgen, dem Kontakt zu unserem Partner, ihn zu spüren und ihm zuzuhören, die Aufmerksamkeit füreinander und in jedem Moment.
-die Unterschiede: die eigene Achse verlassen und wiederfinden, die Rollen auflösen, Regeln brechen und zurückkehren.
Wir werden mit Elementen des “Tango Nuevo”, dem Lehnen, Counterbalance und dem Fluss in der Bewegung spielen. Die Würze geben Lifts (Hebungen), die aus dem Tanz entstehen. Alles steht unter dem Motto mit Leichtigkeit und experimentierfreude Neues zu Erfahren und Bekanntes zu vertiefen.
Erde, Baum, Bach und Stein
| Tanzen in der Natur - Südeifel |
Sich in der Natur bewegen heißt, sich auf seine Umgebung einzulassen, die Unebenheiten, die Untergründe, Oberflächen spüren, Gerüche und Geräusche wahrzunehmen. Wir nehmen die Impulse als Anreiz zum Bewegen.Wir fügen uns in die Natur und nehmen sie als Unterstützung und Inspiration für unseren Tanz. Wir erleben sie mit allen Sinnen. Wenn wir zum Beispiel mit einem Baum tanzen, gibt er uns mit seinem starken Stamm eine Stütze, die Äste laden zum hängen und klettern ein, die Rinde ist möglicherweise rau, die Blätter weich, glatt und grün.
Nichts ist vergleichbar mit dem direkten Kontakt zur Natur. Nichts macht den Körper sensibler, offener, wacher und entspannter, als das Bewegen in der Natur.
Wieder zum Kind werden ist das Motto – sich von den Händen bis zu den Füßen, mit allen Sinnen hineinstürzen, spielerisch und unverfälscht – sich an einfachen Dingen erfreuen, mit unverstelltem Blick neu entdecken.
Wir werden alleine mit Partner und in der ganzen Gruppe tanzen.
Wir werden auf dem Campingplatz am Fluß wohnen und gemeinsam unter freiem Himmel kochen.
